Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2018
|
60 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 22.15g | Prot: 160.55g | Carbs: 76.89g.
Breakfast: Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Lunch: Яблоко Семеринка, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Куриная Грудка с Овощами. Dinner: Tini Вино Красное Сухое, Prisma Томат Розовый, Вкусные Консервы Тунец Натуральный. Snacks/Other: All Stars Изолят Isowheyfruit. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliaPlaton's Weight History
|