Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2018
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65.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1550 kcal
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Fat: 49.53g | Prot: 61.80g | Carbs: 218.57g.
Breakfast: Tirol Leite Desnatado, Café (em Pó Instantâneo), Natpães Broa Integral, Doces Verena Doce de Leite com Coco Diet, Nestlé Requeijão Light, Mamão Papaia. Lunch: Feijão Preto Cozido, Quaker Farelo de Aveia, Quinoa, Tomates, Abobrinha, Laranja Lima, Ovo Cozido, Ajinomoto Sazón Caldo de Legumes Zero Gordura, Cebolas. Dinner: Santa Helena Paçoquita com Aveia Zero Açúcar, Garibaldi Suco de Uva Integral, Predilecta Milho Verde em Conserva, Orégano, Queijo Mozzarella, Massa Leve Pizza de Frigideira, Origine Polpa Fine Di Pomodori. Snacks/Other: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Trident Chiclete, Cacau Show Bendito Cacau 55% com Castanha de Caju, Glória Leite em Pó Desnatado, Jasmine Sou Sweet Chocolate e Gotas, Maçã. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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Elischris2017's Weight History
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