|
Benim buradan gördüğüm Aile gibiyiz tam destek var herkesin bir birine. Hepiniz iyiki varsınız.
|
86.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1638 kcal
|
Fat: 107.83g | Prot: 71.80g | Carbs: 115.32g.
Breakfast: Migros Ezine Peyniri, Yumurta, Poğaça, Siyah Zeytin, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık (Kabuklu), Sütaş Eski Kaşar, Kiraz Domates. Lunch: Sütaş Ayran, Ezogelin Çorbası, Baştacı Et Döner , Pirinç Pilavı. Snacks/Other: Çerezya Çiğ Fındık. more...
|
steady weight
|
 Comments
07 May 18 by member: kbr-nt
|
07 May 18 by member: bi 6-7 kilos yaaaa
|
bende katılıyorum gerçekten güzel insanlar var burada 😊
07 May 18 by member: kıymet avcı
|
Facebook’un kirli,siyasi,birbirine laf sokma,birilerine mesaj gönderme havası Yok en azından. Herkesin ortak bir amacı var. Kilo vermek yada kilo almak. Herkese selam.
07 May 18 by member: mrtbrlk
|
07 May 18 by member: umursamazbunye
|
07 May 18 by member: gulayasya
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bi 6-7 kilos yaaaa's Weight History
|