Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2018
|
62.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
863 kcal
|
Fat: 29.19g | Prot: 52.94g | Carbs: 94.97g.
Breakfast: Susamlı Simit, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Pınar Yarım Yağlı Süt. Lunch: Beyaz Pide Ekmeği, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Pirzola. Dinner: Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan), Tavuk Dürüm. Snacks/Other: Yeşil Çay, Şekersiz Çay, Şekersiz Çay, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Breeze01's Weight History
|