Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2018
|
75.1 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
949 kcal
|
Fat: 31.21g | Prot: 80.17g | Carbs: 97.06g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Эколайн Хлопья Овсяные, Яйцо, Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Огурец (с Кожурой), Скумбрия Отварная, Помидоры. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Грейпфрут (Розовый и Красный), Апельсин. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mitya_11_06's Weight History
|