|
Надо в зал!
|
57.4 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1641 kcal
|
Fat: 50.53g | Prot: 91.27g | Carbs: 223.94g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Сахар, Чай, Молоко, Мюсли, Красные Помидоры, Молокозавод Брынза, Вареное Яйцо. Lunch: Базилик, Granmarine Горбуша Филе, Красные Помидоры, ГМЗ Брынза. Dinner: Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная. Snacks/Other: Мёд, Творог 9%, Лаваш, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Кофе Латте. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fominna2015's Weight History
|