maddytepunkt's Journal, 07 May 18

Oh oh oh, ich habe es zwar geahnt, da ich im Kurzurlaub war, aber ich hab mich auch viel bewegt. 😕

Ich hoffe, ich bekomme bis Donnerstag noch was gerissen, liebe Tweetys 🐦

63.5 kg Lost so far: 5.5 kg.    Still to go: 7.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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700 kcal

Fat: 24.92g | Prot: 43.86g | Carbs: 71.50g.   Breakfast: Kaffee mit Milch. Lunch: Gekochtes Ei, Schwarze Oliven, Gut & Günstig Hirtenkäse, Gemischter Salat mit Dressing, Hofgut Putenbrustfilets Mariniert. Snacks/Other: Weintrauben, Clarky's Quinoa Snack mit Meersalz, Clausthaler Classic Alkoholfrei. more...

2134 kcal

Exercise: Zumba - 1 hour and 30 minutes, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 10 hours. more...