Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2018
|
69.6 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1762 kcal
|
Fat: 78.60g | Prot: 58.54g | Carbs: 206.68g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький Стандарт 1969, Чай Несладкий, Сливочное Масло, Шебекинские Спагетти. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Редис, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Котлета Домашняя, Капустный Салат. Dinner: Молоко, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Зеленое Яблоко, Fruit-Tella Жевательный Мармелад Медвежата, Кофе Эспрессо, Лента Сыр Лёгкий 30%. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|