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☣️☢️Montag, 07.05.18
Gewicht: 63,0 kg (+ 0,5 Kg)
Körperfett: 14,61 % (- 0,07 %)
Ein bisschen mehr Gewicht als gestern.🤗
Ob das die Auswirkungen des großen Eisbecher war?! 😃😃🍀
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63 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2058 kcal
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Fat: 59.61g | Prot: 86.81g | Carbs: 285.54g.
Breakfast: Müslivariation CHK. Lunch: Marmelade, Cocktailtomaten, Delba Pumpernickel, Karotten, Kaufland Sandwichgurken, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Milbona Käseaufschnitt Light, Gut Drei Eichen Putenbrust mit Honig. Dinner: Duplo Milchcreme, Kinder Country, TiP Heringsfilets in Tomaten-Sauce, Reis (Gekocht). Snacks/Other: Kaffee mit Milch, Delba Pumpernickel, Banane. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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