Алена Валеева's Journal, 07 May 18

Алена Валеева's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2018

53.9 kg Lost so far: 1.1 kg. Still to go: 2.9 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 May 2018:

1254 kcal

Fat: 17.06g | Prot: 108.39g | Carbs: 169.96g. Breakfast: Хлеб Черный, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Rich Апельсиновый Сок , Запеченная или Жареная Треска, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Dinner: Протеиновый Коктейль. Snacks/Other: Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Активия Биокефирная 1%. more...

1596 kcal

Exercise: Gym - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 4.2 kg a Week

1 Supporter Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Алена Валеева's Weight History

View Complete History

Алена Валеева's Journal, 07 May 18

Submit a Comment

Алена Валеева's Weight History