Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2018
|
58.4 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1209 kcal
|
Fat: 57.63g | Prot: 34.30g | Carbs: 146.40g.
Breakfast: Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Финик, Изюм, Кофе, Просто Мёд, Овсянка Запаренная. Lunch: Smart Formula Контроль Веса, Чай, Салат Витаминный, Печень Куриная в Сметане. Dinner: Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Чай. Snacks/Other: Белая Долина Пломбир Эскимо на Сливках. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mrrmilaschka's Weight History
|