Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2018
|
69.5 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
910 kcal
|
Fat: 24.07g | Prot: 29.18g | Carbs: 150.19g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Славянка Обыкновенное Чудо Шоколадное, Сахар, Малина (Несладкая, Замороженная), Русский завтрак Овсяные Хлопья. Lunch: Зефир, Красноярский Хлеб Сухари Пшеничные Похрустим, Куриная Грудка на Пару, Куриный Бульон, Компот из Сухофруктов. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
рыжыйлис's Weight History
|