fethi69 フェティ六十九's Journal, 06 May 18

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Et voilà j’ai atteint mon objectif poids de forme de 85kg,je compte perdre encore un petit kilo et entamer un rééquilibrage alimentaire,quel chemin parcouru depuis mes 110 kg.

84.9 kg Lost so far: 9.1 kg. Still to go: 1.4 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 May 2018:

1729 kcal

Fat: 44.19g | Prot: 58.62g | Carbs: 282.60g. Breakfast: Auchan Pain de Mie Moelleux Nature, Leader Price Sucre en Morceaux, Fine Ligne Confiture Myrtille Allégée en Sucres, Café au Lait. Dinner: Poulain Ligne Gourmande Noir 70%, Pomme, Oranges, Endive, Spaghetti Bolognaise. more...

1250 kcal

Exercise: Course à pied - 1 hour and 30 minutes, Apple Health - 22 hours and 30 minutes. more...

Losing 0.5 kg a Week

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Comments

Félicitations j’espère faire de même

06 May 18 by member: Alexis_gdrt

@alexis je te souhaite bon courage lâcher rien tu verra ça paye.

06 May 18 by member: fethi69 フェティ六十九

Bravo !!!!🎊 🎉

06 May 18 by member: fafa59000

C'est super !! Courage pour la suite !

06 May 18 by member: Gourmandise44

felicitation

06 May 18 by member: loulou.i

Oui je vais rien lâcher

06 May 18 by member: Alexis_gdrt

Ouaw bravo!!

06 May 18 by member: OphélieG

Félicitations 🎊🎉🎈 beau parcours... !

06 May 18 by member: marieven

Merci les amis 😄

06 May 18 by member: fethi69 フェティ六十九

Bravo !

06 May 18 by member: waouf

Bravo

06 May 18 by member: mumu43

félicitations

06 May 18 by member: Aprator82

👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻

06 May 18 by member: Cheche2018

Bravoo 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼💪🏼💪🏼

06 May 18 by member: Aurelietrz


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