Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2018
|
61.3 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1069 kcal
|
Fat: 28.90g | Prot: 71.41g | Carbs: 167.07g.
Breakfast: Банан, Летний День Молоко 3,2%, Первым Делом Овсяная Каша Быстрого Приготовления. Lunch: Брест Литовск Творог 3%. Dinner: Активиа Йогурт с Орехами и Ванилью + Чиа. Snacks/Other: Unagrande Моцарелла, Эко Зефир, Яблоко. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blacat2000's Weight History
|