Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2018
|
64.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 43.74g | Prot: 59.98g | Carbs: 139.75g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Сухарики Ржаные. Snacks/Other: Активиа Йогурт Питьевой со Злаками, Lay's Чипсы Зелёный Лук, Призма Яблоко Лиголь, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. more...
|
|
1724 kcal
|
Exercise:
Ironing - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|