|
-0,5 кг на 1802 кк
|
68.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2022 kcal
|
Fat: 106.34g | Prot: 157.53g | Carbs: 115.02g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Творог 5%, Желатин Пищевой, Домик в деревне Кефир 2,5%. Lunch: Масло Подсолнечное, Мистраль Булгур, Приосколье Печень Куриная. Dinner: Дайкон, Ачим Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Пекинская Капуста. Snacks/Other: O'Zera Шоколад Arriba, Простоквашино Молоко 2,5%, Nestle Кит Кат Мини, Snickers Minis, KDV Бонфетти . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena5548's Weight History
|