Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2018
|
66.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 51.24g | Prot: 80.98g | Carbs: 101.05g.
Breakfast: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Parmalat Молоко 0,5%, Наша Ферма Сыр Домашний с Зеленью, Кедровые Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Квас, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Редис, Огурец (с Кожурой). Dinner: 6 Соток Огурцы Маринованные, Uni Dan Соус Краснодарский, Лук, Помидоры, Гранфор Сыр Тильзитер, Вино Каберне Совиньон, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра. Snacks/Other: Цукаты Цукаты из Айвы, Воронежская Кондитерская Фабрика Вафли Автогонки. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelia1970's Weight History
|