Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2018
|
55.4 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 48.40g | Prot: 90.07g | Carbs: 124.86g.
Breakfast: Самбери Гренки из Пшеничного Хлеба, Волжаночка Яйцо, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Салат Овощной (Черри, Сельдерей, Редис, Руккола), Алые Паруса Шашлык из Куриного Филе. Dinner: Перекресток Варенье Вишневое, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Волжские Просторы Творог 5%, Националь Кунжут. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|