Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2018
|
59.1 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1787 kcal
|
Fat: 56.50g | Prot: 103.24g | Carbs: 223.63g.
Breakfast: Голубика, Банан, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Диyes Батончик Мюсли Лесная Ягода , Яблоки Бабушки Смит, Яйцо, Груши, Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Сметана 15%, Дикси Сыр Адыгейский. Dinner: Киви, Романов Луг Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Мореслав Крабовые Палочки , Протеиновый Батончик, Corny Big Coconut, Инмарко Мороженое Cornetto Клубника, Савушкин Продукт TEOS Йогурт Греческий 2% Черника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blacat2000's Weight History
|