Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2018
|
56.4 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 60.53g | Prot: 80.75g | Carbs: 74.64g.
Breakfast: Комо Сыр Плавленый Сливочный. Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Лук, Белый Хлеб, Рисовый Суп с Курицей. Dinner: Круассан Круассан, Запеченная или Жаренная Рыба, Жареное Яйцо, Комо Сыр Плавленый Сливочный. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Кефир. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|