Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2018
|
68.9 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1043 kcal
|
Fat: 19.55g | Prot: 163.27g | Carbs: 51.06g.
Breakfast: Energy Diet Ваниль, Леовит Стевия, Приготовленный Яичный Белок, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 0,5%, Персики. Lunch: Персики, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (без Кожуры), Кальмар Отварной. Dinner: Био Баланс Кефирный 1%, 4 Сезона Фасоль Стручковая, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Леовит Стевия, Био Баланс Творог 0,2%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ananda_ja's Weight History
|