Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2018
|
58.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 63.58g | Prot: 55.48g | Carbs: 122.56g.
Breakfast: Любятово Хлопья Мультизлаковые, Просто Молоко Молоко 3,2%. Lunch: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Клубника. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Листовой Салат, Авокадо, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Спрайт Спрайт, Coca-Cola Sprite, Мартини Мартини Бьянко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna777z's Weight History
|