|
Отек, ПМС, все болит, ноги мёрзнут, настроение- жуть (((
|
72.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
355 kcal
|
Fat: 23.35g | Prot: 20.68g | Carbs: 17.09g.
Breakfast: Помидоры, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Черкизово Фрткадельки из Говядины Классические. Dinner: Чайный Советник Чай Растительный. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|