Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2018
|
85.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1372 kcal
|
Fat: 70.75g | Prot: 63.99g | Carbs: 116.10g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Белый Хлеб. Lunch: Красная Цена Курага, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Азовская Кондитерская Фабрика Сливки-Щасливки, Свежий Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Подовый, Шашлык Куриный, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Сливки-Щасливки, Ашан Творожный Сыр, Белый Хлеб, и Куров Колбаса Шашлычная, Капуста Тушеная с Мясом. more...
|
|
3954 kcal
|
Exercise:
Yard Work (gardening) - 7 hours, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|