Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2018
|
93.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 33.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1667 kcal
|
Fat: 82.47g | Prot: 70.06g | Carbs: 159.47g.
Breakfast: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Смак Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Омлет с Молоком. Lunch: Макфа Спагетти Гречневые Отварные, Котлета Говяжья. Dinner: Смак Хлеб Бородинский, Винегрет, Винегрет, Винегрет. Snacks/Other: Протеин Бар Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya0604's Weight History
|