Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2018
|
70.6 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 51.23g | Prot: 95.77g | Carbs: 159.20g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Рот Фронт Печенье Любимое со Сливками, Наш Лидер Мармелад "Четыре Вкуса", Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Беловежские Сыры Сыр Полесский 30%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Варенье из Смородины, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Окей Котлета Куриная, Гречка. Dinner: Окей Котлета Куриная, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Черемша, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Простой Йогурт (Обезжиренный), Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
elena4560's Weight History
|