Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2018
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 33.12g | Prot: 91.26g | Carbs: 165.26g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Цукаты, Вареное Яйцо. Lunch: Хлеб Черный, Bonduelle Кукуруза, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Спагетти. Dinner: Веселый Молочник Кефир 2,5%, Фруто Няня Пюре Яблоко Персик со Сливками, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Глобус Булочка с Маком, Печеночные Оладьи, Чернослив, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ananashome's Weight History
|