Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2018
|
56.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 36.45g | Prot: 57.88g | Carbs: 228.21g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Льняное Масло, Помидоры, Вареное Яйцо, Мистраль Горох Желтый Колотый, Огурец (с Кожурой). Lunch: Редис, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Гречка, Мистраль Горох Желтый Колотый, Яблоко. Dinner: Оладьи на Кефире, Творог 5%. Snacks/Other: Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка, Зеленое Яблоко, Красная Звезда Конфеты Томские, Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка, Южуралкондитер Мерендинка Крем-Брюле Hit Biskwit. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalybta's Weight History
|