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Yeah die 9 wäre geknackt 😃🖒 weiter so...
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89.9 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1630 kcal
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Fat: 58.71g | Prot: 55.36g | Carbs: 223.09g.
Breakfast: Latte Macchiato, Würfelzucker, Latte Macchiato, Würfelzucker, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Braeburn Äpfeln. Lunch: Aldi Quinoa Salat mit Schinken. Dinner: Gekochtes Ei, Thomy Remoulade, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Snacks/Other: Latte Macchiato, Würfelzucker, Aldi Milch 1,5%, Aldi Kakaopulver. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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 Comments
Guten Morgen, sehr gut. Das freut mich für dich! Bleib dran. Schönen Freitag
04 May 18 by member: Nizzy1988
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Danke nizzy, ich geb alles ☺🖒 dir auch einen schönen Freitag.
04 May 18 by member: rehauge77
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04 May 18 by member: Karolina_33
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04 May 18 by member: Toffifee1989
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Hau rein, schaffst das schon.😊 Mir fehlen noch knapp 4 Kilo zum Traum Gewicht. Hab zwar schon 90 Kilo weg. Bin dennoch nicht am Ziel
10 May 18 by member: Dicker1970
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rehauge77's Weight History
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