Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2018
|
73.5 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
456 kcal
|
Fat: 10.30g | Prot: 46.68g | Carbs: 45.40g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Елизавета Хлебцы, Рис Отварной, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Огурец (без Кожуры). Dinner: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|