Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2018
|
65.6 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
811 kcal
|
Fat: 28.47g | Prot: 34.02g | Carbs: 106.70g.
Breakfast: Зеленый Чай, Сухари, Диетмарка Отруби Овсяные, Куриный Бульон. Lunch: Dolmio Итальянский Соус с Ароматными Травами, Салат Овощной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Prime Star Щавелевый Суп с Куриной Грудкой. Snacks/Other: Чурчхела в Гранатовом Соке. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira_1984's Weight History
|