Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2018
|
73.6 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
914 kcal
|
Fat: 37.33g | Prot: 65.00g | Carbs: 81.10g.
Breakfast: Переяславль Сыр Плавленый Янтарный, Изюм, Пятерочка Банан, Яйцо, Круглый Год Творог Обезжиренный, Вкуснотеево Кефир 1%, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка на Гриле, Цветная Капуста в Кляре. Snacks/Other: Голицин Горький Шоколад на Фруктозе. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|