Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2018
|
84 kg
Lost so far: 31.5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1178 kcal
|
Fat: 57.62g | Prot: 85.33g | Carbs: 73.38g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Тульчинка Сыр Российский, Чумак Сырный Соус, Лаваш Тонкий. Lunch: Скумбрия Атлантическая. Dinner: Оливковое Масло, Омлет или Яичница, АТБ Помідор, Огурец (с Кожурой), Зеленая Капуста. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valuanastasiya's Weight History
|