Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2018
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55.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1447 kcal
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Fat: 69.02g | Prot: 84.16g | Carbs: 118.67g.
Breakfast: Land Yogurt Intero alla Caffè. Lunch: Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi, Polpette, Cotta, alla Griglia), Land Formaggio Spalmabile Light, Maccheroni o Tagliatelle al Formaggio. Dinner: Land Yogurt Intero alla Cocco, Coop Piadina all'olio Extravergine di Oliva, Mozzarella. Snacks/Other: Lime, Acqua. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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