Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2018
|
76.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1565 kcal
|
Fat: 70.63g | Prot: 59.41g | Carbs: 192.75g.
Breakfast: Кофе Хауз Круассан, Радуга Вкуса Молоко 3,6%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Пиканта Икра Баклажанная, Подсолнечное Масло, Морковь, Петелинка Фарш Премиум из Филе Грудки, Мистраль Гречка. Dinner: Помидоры, Ростагроэкспорт Сметана 15%. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Fazer Шоколадные Конфеты с Ликером Liqueur Fills, Банан, Яблоки, Denmax Брынза Болгарская, Гарнец Мука Кукурузная, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Яйцо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksutohka's Weight History
|