|
Решила выставить свое фото для мотивации! Но как выяснилось, что у меня просто нет фотографии где я была бы одна, всегда на руках сынуля! Да и вообще фото со мной стало очень мало, ну не нравлюсь я себе! Зато походу муж себе очень нравиться😂. Надо это исправлять срочно!
|
63.2 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
624 kcal
|
Fat: 35.70g | Prot: 34.62g | Carbs: 41.73g.
Breakfast: Вода, Кофе, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Ровеньки Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Вода. Lunch: Zero Низкокалорийный Джем Апельсин, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Вода, Салат Овощной с Маслом, Лосось на Пару. Snacks/Other: Каждый День Чернослив Сушеный, Вода. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|