Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2018
|
74.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1606 kcal
|
Fat: 56.83g | Prot: 121.20g | Carbs: 158.17g.
Breakfast: Яйцо, Паштет из Куриной Печени, Слайсы, Банан, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Капустный Салат, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Имбирь, Кефир 1%. Snacks/Other: Сыр Сулугуни, Яйцо, Апельсин. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.leinika's Weight History
|