Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2018
|
77.7 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1353 kcal
|
Fat: 64.54g | Prot: 159.93g | Carbs: 29.28g.
Breakfast: Молочная Страна Творог 9%, Минская Марка Молоко 3,6%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сердце Куриное, Зеленая Стручковая Фасоль. Dinner: Яйцо, Березовский СК Сыр Костромской 45%, Огурец (с Кожурой), Минская Марка Творог Мягкий 4%, Хек. Snacks/Other: Куриное Филе, Березовский СК Сыр Костромской 45%, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenysik1's Weight History
|