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Guten Morgen ☀️😊
Da hab ich mich letzte Woche wohl zu früh gefreut 😞
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72.8 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3324 kcal
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Fat: 144.28g | Prot: 157.61g | Carbs: 348.04g.
Breakfast: Ja! Mozzarella, Ja! Sonnenblumen-Margarine, Ja! Magerquark, REWE Beste Wahl Balsamico Creme, Ja! Putenbrustfilet, Ei, Tomaten, Edeka Romanasalat. Dinner: Pizza mit Gemüse, Ja! Kräuterbaguette, Penny Markt Gemischter Salat mit Hähnchenbrust , Kühne French Dressing, Harter Parmesan. Snacks/Other: Ja! Haferflocken, Ja! Magerquark, Banane, Äpfel, Ja! Beerenmischung. more...
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2408 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 51 minutes, Bicycling (leisurely) - <16/kph - 35 minutes, Resting - 12 hours and 34 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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 Comments
Guten Morgen, ja mei, passiert. Kommen auch wieder bessere Zeiten ;-). Wünsche dir trotzdem einen schönen Tag. LG
03 May 18 by member: Nizzy1988
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03 May 18 by member: Büffetsau
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Dankeschön 😊
Ich weiß ja auch woran es lag 🙈
Die letzten Tage fiel es mir echt schwer, mich an die Kalorienzahl zu halten. Ich achte jetzt wieder mehr auf die Qualität und dann wird das schon 😊
03 May 18 by member: Puli13
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