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☣️☢️Donnerstag, 03.05.18
Gewicht: 63,1 kg (+ 0,3 Kg)
Körperfett: 14,67 % (- 0,03 %)
Langsam wieder ans arbeitengewöhnen.
Zum Glück 🍀 ist ja heute schon Donnerstag!🤗😃🍀
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63.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2120 kcal
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Fat: 74.64g | Prot: 81.52g | Carbs: 274.92g.
Breakfast: Müslivariation CHK. Lunch: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Cocktailtomaten, Delba Pumpernickel, Karotten, Gurke (mit Schale), Milbona Käseaufschnitt Light, Be Light Geflügel-Salami, Kaufland Sandwichgurken. Dinner: Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade, Kaufland Sandwichgurken, K-Classic Würstchen in Zarter Eigenhaut, Trader Joe's Hot Dog Rolls, Trader Joe's Röstzwiebeln, Skandinavic's Original Dänische Remoulade. Snacks/Other: Corny Free Schoko, Kaffee mit Milch, Banane, Delba Pumpernickel. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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