Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2018
|
53.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 53.91g | Prot: 99.21g | Carbs: 141.06g.
Breakfast: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Россия Щедрая Душа Темный Шоколад с Миндалем, Чай, Сахар, Haribo Жевательный Мармелад, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Расстегай, Тефтели из Индейки, Альпен Гольд Макс Фан Взрывная Карамель, Вкусные Консервы Обжаренная Килька в Томатном Соусе, Хлеб Черный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Kevin Levrone Протеин Levrowheysupreme. more...
|
|
1774 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 8 hours, Housework - 1 hour, Studying - 3 hours, Resting - 4 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Kypape_'s Weight History
|