Alles klar, die Rache der Wochenenden ist gekommen 😝 Aber 200 gr sind zu verschmerzen 😉
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80.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1395 kcal
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Fat: 44.79g | Prot: 48.88g | Carbs: 253.35g.
Breakfast: Jermi Frischkäse Rolle Kräuter, Vollkornsemmel, Kaffee mit Milch. Lunch: Milfina Milch 1,5% Fett, Erdbeermarmelade, Thermomix Pfannkuchen. Snacks/Other: Merci Petits Kaffee Sahne, Äpfel, Birnen, Leinöl, Milbona Reine Buttermilch, Lorenz Chipsletten. more...
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2245 kcal
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Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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Comments
Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich dir 😊
02 May 18 by member: MoFu27
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Guten Morgen liebe Mo den wünsch ich dir auch 😊
02 May 18 by member: Mel.81
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