Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2018
|
55.7 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 53.22g | Prot: 117.07g | Carbs: 157.70g.
Breakfast: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Яйцо, Домик в деревне Кефир 1%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Магнит Яблоко. Lunch: Огурец (с Кожурой), Петрушка, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Агрокомплекс Йогурт Натуральный, Чеснок, Морковь, Лук, Biolly Тофу, Лук, Редис, Пекинская Капуста. Dinner: Помидоры, Куриная Грудка, Яйцо, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Snacks/Other: Агрокомплекс Йогурт Натуральный, Клубника, Творог 5%, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
on.zvereva's Weight History
|