Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2018
|
58.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1177 kcal
|
Fat: 30.69g | Prot: 104.31g | Carbs: 125.92g.
Breakfast: Ашан Киви, Мистраль Гречка, Добрая Буренка Творог Обезжиренный. Lunch: Мандарин, Ашан Киви, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Добрая Буренка Творог Обезжиренный. Dinner: Говядина Постная, Витако Сыр Cheese Plate, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Витако Сыр Cheese Plate, Пятерочка Груша Конференция, Магнит Яблоко, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Рыба Вареная, Pretto Сыр Рикотта, Магнит Грейпфрут . more...
|
Losing 15.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inalovna's Weight History
|