Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2018
|
74.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2088 kcal
|
Fat: 109.05g | Prot: 119.20g | Carbs: 157.07g.
Breakfast: Вода (в Бутылке), Чай с Сахаром, Яичница с Помидорами. Lunch: Му-Му Индейка в Брусничном Соусе, Святой Источник Вода Негазированная, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Му-Му Салат Овощной. Dinner: Макароны Отварные, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Nestle Pure Life. Snacks/Other: Груша, От Мартина Семечки Отборные, Хлеб Черный, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Агуша Ряженка Детская 3,2%, Тёма Биолакт Кисломолочный, Простоквашино Твороженое Зерно в Сливках, Nestle Pure Life, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Голден Яблоко. more...
|
|
1932 kcal
|
Exercise:
Stairs (Climbing Stairs) - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antoninka-83's Weight History
|