Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2018
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57.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1749 kcal
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Fat: 59.89g | Prot: 55.51g | Carbs: 248.39g.
Breakfast: Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Marmellata di Arance, Bona Vita Honey Rings, Miele, Caffè Espresso, Latte Scremato. Lunch: Noci, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Sedano Cotto, Il Fior di Loto Semi di Canapa Interi Bio, Bontà di Stagione Pasta e Ceci. Dinner: Buondì Buondì al Cioccolato, Torta Bianca (senza Glassa), Latte Scremato. Snacks/Other: Yogurt alla Frutta (Magro), Il Fior di Loto Semi di Canapa Interi Bio. more...
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1888 kcal
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Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 10 minutes, Grocery Shopping - 25 minutes, Driving - 25 minutes, Watching TV/Computer - 4 hours and 30 minutes, Reading - 40 minutes, Sleeping - 11 hours and 20 minutes, Resting - 3 hours and 15 minutes, Sitting - 2 hours and 25 minutes, Standing - 50 minutes. more...
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Gaining 3.9 kg a Week
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