Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2018
|
66.2 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 54.16g | Prot: 61.78g | Carbs: 179.19g.
Breakfast: Три Правила Нежное Картофельное Пюре на Молоке, АТБ Скумбрия Соленая. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Dolmio Традиционный Итальянский Соус, Салат Овощной с Маслом, Жареная Рыба (в Панировке), Barilla Макароны. Snacks/Other: Фруктовый Салат, Сушеный Ананас, Грецкие Орехи, Natur Foods Чернослив без Косточек, Курага. more...
|
|
2285 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 40 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 20 minutes, Hiking - 1 hour. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira_1984's Weight History
|