Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2018
|
80.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 84.95g | Prot: 59.71g | Carbs: 88.61g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Doppel Herz Омега-3, Манная Каша. Lunch: Карусель Салат Сельдь под Шубой, Ашан Морковь по-Корейски, Печеночные Котлеты. Snacks/Other: Natur Foods Грецкие Орехи , Natur Foods Фундук, Natur Foods Миндаль , Клубника, Gruntaler Сыр с Томатом и Базиликом. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
|
|