Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2018
|
59.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
896 kcal
|
Fat: 41.78g | Prot: 60.45g | Carbs: 74.79g.
Breakfast: Велес Балык Сырокопчёный Боярский, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Простоквашино Молоко 3,2%, Миндаль, Фили-Бейкер Торт Бисквитный Лолита, Пятерочка Пирог с Капустой и Яйцом, Сливочное Масло, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Говяжий Бульон, Картофель, Миндаль, Champion Чернослив без Косточек, Макфа Пшеничная Мука, Атлантическая Треска, Kikkoman Соевый Соус, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг. Snacks/Other: Миндаль, Простоквашино Молоко 3,2%. more...
|
|
2012 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Swimming (moderate) - 1 hour, Breastfeeding - 1 hour, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katya.bai's Weight History
|