Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2018
|
74.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 51.30g | Prot: 74.54g | Carbs: 173.56g.
Breakfast: Романов Луг Сыр Голландский , Огурец (с Кожурой), Чай, Гречка Отварная, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Овсяное Печенье (с Изюмом), Саккурам Морская Капуста Сушеная. Dinner: Клубника, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Snacks/Other: Окей Яблоки Грени Смит, Романов Луг Сыр Голландский , Кофе, Клубника. more...
|
|
78 kcal
|
Exercise:
Sexual Activity - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|